1.在你眼中,游泳体育项目的目的与意义是什么?
2.中国体育为什么游泳有优势
3.游泳项目在中国体育中能否当得上是强项?具体原因有什么?
4.《我最喜欢的体育运动---游泳》的范文
也许我的高中已经把游泳这个项目列入了他们体育课的必修项目之一,因为他们觉得体育这个项目非常的有用,不仅能够锻炼一些孩子他们身体素质更重要的是能让人学会一些技能,现在对于有许多年轻的小孩儿来说,他们通常都会发生这样一种意外,就是溺水。有许多的孩子,他们因为自己不会游泳,所以三溺水之后就丧失了自己年轻的生命,这也是十分让人悲痛的一件事情。所以在许多的学校把这一个游泳项目列为体育必修的项目之一,也是非常的让人理解的,并且是十分值得提倡的。
因为能跟孩子他们学习游泳,也就是能让他们学习在水中如何去自救这样的一种形式的存在,能够让许多的孩子他们学习一个更加能让他们保证自己安全的技能。对他们来说也是一件何乐而不为的事情,有些人认为,如果马上游泳列为体育课的必修项目之一的话,那么也会存在一些弊端,其实有一些事情他们存在利端和弊端都是很正常的现象。就游泳这件事情来说,如果让孩子们学习游泳的话,有可能会让他们在自己的课余时间会对游泳这个事情产生非常浓厚的兴趣。
并且有一些孩子他们如果知道了游泳这件事情是体育课的必修项目之一的话,那么他们肯定会花更多的时间和精力在游泳的这件事情。所以这让许多的孩子,他们在这件事上花费过多精力,也会影响到他们文化课的发展。所以对于这个方面来说也是一个非常大的弊端,还有就是大家都知道,对于一些高中的孩子来说,他们都是处于青春期的家长,并且已经处于非常情窦初开的这样一个环节,在他们面临着与异性都一起上游泳的这样一个项目的话。那么很多的孩子,他们可能就会存在一定的心理发生一些悸动。
这样的话如果有一些孩子他们没有接受过很好的道德教育的话,有可能发生一些控制不了的局面。所以面对着这样一些事情也是一件非常严肃的事情,也是存在的一些弊端。所以对于游泳这件事情来说它既有利也有弊,我们一定要充分的理解他们两端的因素。就我们在对于这两个因素进行一定的认识之后,所以才能够对这游泳的这一个项目有着更深刻的认识。
在你眼中,游泳体育项目的目的与意义是什么?
游泳运动在全国乃至世界范围内大受好评,参与者踊跃的重要原因在于游泳对人体的健康的保持、提升和康复作用。这是所有其它运动项目无可相比的。
人在游泳前进时,整个身躯都浸在水中,柔波不停地从各个方向经不同部位轻抚滑过,人们的头颈部、躯干、还有四肢能时刻感受到水的,舒服至极,锻炼之余,还能体会到身心愉悦。
游泳的好处诸多,特别是减脂、和治疗关节疾病。众所周知,运动前需要补充一定的能量,否则头昏眼花,不但不能起到有效的锻炼效果、还可能对身体造成伤害。有别于其他运动,游泳是全身在水中进行的运动。
游泳池的水温一般为27度,相较人体体温低了10度左右,如果游泳前身体因为?食物或者饮用水变得较热,那么身体进入水中便会引起较大反差,?容易导致呕吐或肠胃不适;如果下水前身体?因饮食而过凉,?便会加重身体在水中的负担,影响运动效果。
常游泳的人,心里素质肯定很高。有动力持续自我改善游泳技术,有着自我实现的目标与坚强意志,面对复杂的事情时,或者你有任何不愉快的时候一头扎进水里,在安静的池底。仿佛那一刻全世界就只有你自己。
运动前吃巧克力能够满足运动时的最大能量需求,但这并不适用于游泳。游泳前,巧克力不能多吃,?吃多了容易引起血液粘稠,加之身体进入水中因水凉而身体缩紧,?容易造成血液流通不畅。
游泳是一项全身参与的锻炼,对身体多部位功能有改善和提升作用。游泳可以提升人体心肺功能,增强免疫力,强健肌肉骨骼,增强消化系统功能。由于锻炼中手脚并用、不同姿势变换和间歇转身动作,可以增加四肢的协调性及人体的柔韧性。
学会游泳掌握了一种求生技能。外出游玩时不幸落水或遇到突发水灾洪灾等特殊情况时,能够做到自保性命,安全顺利上岸。在他人落水的紧要关头,还可以伸出援手,救人于危难之中。
中国体育为什么游泳有优势
游泳运动的特点:摆脱水的阻力,运用水的浮力,在水的独特环境中完成的一项有锻炼使用价值,游戏的水里新项目游泳运动是一项竞技体育运动新项目,在奥运会金牌总数中仅次与田径运动运动新项目,与此同时游泳也是一项大家在日常生活中的一种运动专业技能与生活能力。此项目地特性是:是一项十分有利,历史时间更为幽幽,集体性更为普遍,备受大家钟爱的一个运动锻炼新项目,与其他新项目对比,具备更强的运动健身,健体和社交互动。游泳也是一项从一岁到100岁的运动,被益为21新世纪最好运动。
在全民健身运动运动大力开展的今天,在年轻人,青少年,少年儿童中进行和普及化游泳运动,更有着关键的实际意义。游泳运动的历史时间与游泳姿势:游泳运动是人们在长期性大家生产制造工作和生活中产生的。常常开展游泳锻炼,可扩大肌群能量。扩张乳房主题活动的力度,扩大肺的容积,提升呼吸道的功能,在身体健体层面,游泳新项目是与众不同,根据水的推拿,身体的皮肤光滑明亮,颇具延展性,男士弯弯的肩,隆的胸阔,女性身材曲线图纤细,颇具青春年少的艺术美。游泳时,身体处在平躺姿态,在水的压力下,身体的血夜非常容易流回心血管,游泳还能刺激性血浆中运送O2的血红蛋白浓度量的提升,进而提升人体摄氧能力。坚持不懈游泳锻炼,还能增强全身肌肉能量,速率,体力和骨关节的协调能力,使身体获得共享发展。
学习游泳的意义游泳给孩子一个健康美丽的身体
游泳运动能够让少年儿童身体各部件获得全方位,融洽的锻炼和生长发育营造唯美身型,提高身体灵活性。身体在水中呈水准情况,四肢骨关节和脊椎在运动中不易遭受来源于路面的反冲力的冲击。那样不但不容易损伤,并且有益于骨骼系统的协调性和柔韧度,能够更好地推动人体骨骼的成长发育,改正异常姿态。
游泳能够塑造乐观,太阳的性情
游泳有降低精神压力的功效,大家在游泳中可以觉得充分的释放压力。与此同时,在和同伴,教练员,也有乃至统一泳馆的生疏小伙伴盆友沟通中,能够塑造人的社交媒体能力和乐观性情。学好交友,学好走入生活。
游泳能够塑造坚毅的毅力和战胜困难的胆量
从每次对游泳姿势的调节初中会认真细致,学会完美,在每一次教练员奏响的吹哨声初中目标练习,目地也是要提升目前的时间,最后实现目标。两年练习出来,再回过头来再看,娇惯,担心吃苦耐劳的特性早就在游泳池中挥发掉了。
游泳塑造一种精神实质的享受,生活的品位
游泳时必须沉在水里去感受细微的水感,在清静的水里调节微小的姿势,聆听水里的歌曲,发觉陆地体会不了的外部经济又宏伟的全球。小孩自幼学习培训游泳能够塑造一种优雅的品位和生活方法,锻炼一种稳重绅士的气场。
游泳项目在中国体育中能否当得上是强项?具体原因有什么?
原因:1、中国主要属于温、热带,温度适合游泳;2、中国淡水和海水丰富,具备很好的游泳条件;3、中国远古有水遁,三国有水师,游泳历史悠久;4、游泳是一项全身运动,也是水乡人民必须掌握的生存技能,群众基础好;5、国家重视,优秀运动员带动,游泳活动广泛开展;6、学会游泳可以自救、救他人;7、游泳可以避暑纳凉,休闲放松;8、游泳有很多好处,许多家长很小就让孩子学游泳;9、游泳可以增高塑身,延年益寿;10自然的积淀,游泳已经在我国形成了天然的优势。
《我最喜欢的体育运动---游泳》的范文
? 一、我国游泳项目在中国体育中的成功是训练效果提高的结果
? 现代游泳运动竞技水平的提高,胜负往往在0.1秒内,使得教练员努力挖掘运动员竞技能力中每一个因素的影响作用,训练的子目标明显增多,要求科学地组合负荷的内容,提高负荷强度用综合训练方法提高训练效果。当前教练员和科学工作者正为提高训练效果进行广泛的探索和深人的研究,如高原训练法的广泛使用;多个训练周期,以赛促练、以赛代练等形式也在不断探索中。在同样的时间里,谁能发挥更高的竞技能力,谁就能在竞争中获得更大的优势。
? 二、****的带头作用
? 一个项目成绩的突破通常是在****的带领下完成的,游泳也不例外。1953 年我国游泳运动员吴传玉第1次让五星红旗在国际赛场上飘扬,1957年至1960年我国运动员戚烈云、穆祥雄、莫国雄先后5次打破男子100m蛙泳世界纪录,由此带动了新中国游泳水平的提高。1988 年杨文意在第3届亚洲游泳锦标赛上打破50 m自由泳世界纪录后,她和庄泳又在1992年第25届奥运会.上分别获得50m和100m自由泳金牌,将我国游泳短距离项月带人世界领先水平。王怡武、蒋承稷、吴鹏这些男运动员成为我国游泳男子项目冲出亚洲走向世界的先锋。张琳、孙扬的成功令我国游泳界甚至全国人民为之振:奋,他们作为我国男子游泳中长距离自由泳项目的****,成为青少年游泳运动员学习的榜样和奋斗的目标,为整个项目的发展作出了突出贡献。
? 三、科学合理的训练、监控和调控是游泳项目成功的关键
? 随着现代科技的迅速发展,多学科的研究成果逐步渗透到训练实践中来。对科学训练理论的深人认识,以及理论和实践的完美结合,是优秀运动员获得成功的一个重要因素;同时,利用高科技手段对训练过程实时监测和调控,更有利于我国竞技游泳整体水平的提高。
《我最喜欢的体育运动---游泳》的范文
说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。 奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是: 同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。